+7 800 222 999 2
Скоро в эфире
Выбрать рубрику
13.08.2018
13 Августа 2018

Худеем с понедельника: привычки, помогающие быстро сбросить вес

Рекомендации эксперта Чехониной Юлии Геннадьевны – врача-диетолога кандидата медицинских наук старшего научного сотрудника "Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи". 

Диета при панкреатите предполагает отказ от излишеств в еде.

Диета при панкреатите предполагает отказ от излишеств в еде. medbook.propto.ru

На связи со студией – Чехонина Юлия Геннадьевна, врач-диетолог кандидат медицинских наук старший научный сотрудник "Федерального исследовательского центра питания, биотехнологии и безопасности пищи".

- Самая распространённая ошибка всех худеющих – изнуряющие ограничения и неправильный психологический настрой. Диета – это чёткое понимание того, что нужно успевать съедать за день. Надо есть побольше того, от чего мы худеем – продуктов, позволяющих уменьшить калорийность нашего рациона – ягод, овощей и фруктов. В меню также следует включать молочные продукты. Противопоказанием для употребления молочных продуктов может быть только непереносимость лактозы…

Полностью беседу с экспертом слушайте в аудиофайле!

Ведущие – Алла Волохина и Наталья Стребнева

"Вести"

"Вести"

Начало в 03:00 "Вести"

Яна Вагнер. "Живые люди". Читает Юлия Яблонская. Серия 4-я

Яна Вагнер. "Живые люди". Читает Юлия Яблонская. Серия 4-я

Начало в 03:10 "Литературный сериал"

Эфир от 22.05.2019 (03:35)

Эфир от 22.05.2019 (03:35)

Начало в 03:35 "Саундтрек"

"Вести"

"Вести"

Начало в 04:00 "Вести"

Эфир от 22.05.2019 (04:10)

Эфир от 22.05.2019 (04:10)

Начало в 04:10 "Экзотика"

"Вести"

"Вести"

Начало в 05:00 "Вести"

Лев Толстой "Севастопольские рассказы". Часть 8-я

Лев Толстой "Севастопольские рассказы". Часть 8-я

Начало в 05:10 "Литературный сериал"

Музыка на "Радио России"

Начало в 05:35

"Музыкальная Европа"

"Музыкальная Европа"

Начало в 05:45 "Музыкальная Европа"

"Вести"

"Вести"

Начало в 06:00 "Вести"

"Этот безумный мир"

"Этот безумный мир"

Начало в 06:10 "Этот безумный мир"

Простая электронная подпись

Простая электронная подпись

Начало в 06:25 "Обрати внимание"

Безотходная технология дачного туалета

Безотходная технология дачного туалета

Начало в 06:30 "Обрати внимание"

"Это интересно"

Начало в 06:35 "Это интересно"

"Аурум" (Aurum Inutile)

"Аурум" (Aurum Inutile)

Начало в 06:50 "Аурум" (Aurum Inutile)

"Вести"

"Вести"

Начало в 07:00 "Вести"

Стимул изменить себя

Стимул изменить себя

Начало в 07:10 "Сигналы точного времени"

Рецепт виски от искусственного интеллекта

Рецепт виски от искусственного интеллекта

Начало в 07:45 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 08:00 "Вести"

Воспитателей в детсадах научат работать с детьми мигрантов

Воспитателей в детсадах научат работать с детьми мигрантов

Начало в 08:10 "Сигналы точного времени"

Молодых россиян согласились оставить без крепкого алкоголя

Молодых россиян согласились оставить без крепкого алкоголя

Начало в 08:30 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 09:00 "Вести"

Госдума одобрила законопроект о посещении родных в реанимации

Госдума одобрила законопроект о посещении родных в реанимации

Начало в 09:10 "Сигналы точного времени"

Сам такой... Давай дружить!

Сам такой... Давай дружить!

Начало в 09:30 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 10:00 "Вести"

Ольга Арефьева: многоликая, предельно женственная и невероятно мужественная

Ольга Арефьева: многоликая, предельно женственная и невероятно мужественная

Начало в 10:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 11:00 "Вести"

Инновационные технологии в области медицинской и социальной реабилитации

Инновационные технологии в области медицинской и социальной реабилитации

Начало в 11:10 Специально для "Радио России"

"Мир российской усадьбы"

"Мир российской усадьбы"

Начало в 11:45 "Мир российской усадьбы"

"Вести"

"Вести"

Начало в 12:00 "Вести"

События, факты, комментарии...

События, факты, комментарии...

Начало в 12:10 "Актуально"

"Вести"

"Вести"

Начало в 13:00 "Вести"

Искусство неандертальцев

Искусство неандертальцев

Начало в 13:10 "Российский радиоуниверситет"

"Вести"

"Вести"

Начало в 14:00 "Вести"

Тема: выставка "Российская архитектура. Новейшая эра"

Тема: выставка "Российская архитектура. Новейшая эра"

Начало в 14:10 "Действующие лица"

"Вести"

"Вести"

Начало в 15:00 "Вести"

Прямой эфир
Радио России
Радио России FM

Программа