+7 800 222 999 2

"Обрати внимание"

"Обрати внимание"
Горячая вода должна быть постоянно в любом доме
24.05 начало в 06:25

Выбираем портативный водонагреватель

Герметики вокруг нас
24.05 начало в 06:30

Мир без щелей

Выбрать рубрику
03.07.2018
3 Июля 2018

Повышаем настроение физическими нагрузками. И не только в тренажёрном зале

Накачать мышцы рук можно гантелями, мышцы ног и пресса – приседаниями с отягощением. Отдельные упражнения есть и для пальцев, и  для шеи. А как укрепить наше сердце?

Программу ведет Дмитрий Желобков.

Накачать мышцы рук можно гантелями, мышцы ног и пресса – приседаниями с отягощением. Отдельные упражнения есть и для пальцев, и для шеи. А как укрепить наше сердце?

Об особенностях кардиотренировок нам рассказала специалист Федерального научно-клинического центра спортивной медицины и реабилитации Екатерина Морозова.

(Запись выпуска слушайте в аудиофайле)

Современные модели обучения. Как меняется школьное образование

Современные модели обучения. Как меняется школьное образование

Начало в 11:10 Специально для "Радио России"

Эфир от 23.05.2019 (11:45)

Эфир от 23.05.2019 (11:45)

Начало в 11:45 "Мир российской усадьбы"

"Вести"

"Вести"

Начало в 12:00 "Вести"

События, факты, комментарии...

События, факты, комментарии...

Начало в 12:10 "Актуально"

"Вести"

"Вести"

Начало в 13:00 "Вести"

Пелопонесские войны как образец для современного Запада

Пелопонесские войны как образец для современного Запада

Начало в 13:10 "Российский радиоуниверситет"

"Вести"

"Вести"

Начало в 14:00 "Вести"

Спектакль "Высокая вода венецианцев" в театре "Школа современной пьесы"

Спектакль "Высокая вода венецианцев" в театре "Школа современной пьесы"

Начало в 14:10 "Действующие лица"

"Вести"

"Вести"

Начало в 15:00 "Вести"

Эфир от 23.05.2019 (15:10)

Эфир от 23.05.2019 (15:10)

Начало в 15:10 "Будьте здоровы"

Эфир от 23.05.2019 (15:25)

Эфир от 23.05.2019 (15:25)

Начало в 15:25 "Наши песни – наша память"

Рак простаты

Рак простаты

Начало в 15:30 "О самом главном"

"Вести"

"Вести"

Начало в 16:00 "Вести"

"Застрявшие" в маневренном фонде

"Застрявшие" в маневренном фонде

Начало в 16:10 "Разное время. Радиоканал"

Телемедицина: опасность диагнозов онлайн

Телемедицина: опасность диагнозов онлайн

Начало в 16:30 "Разное время. Радиоканал"

Театр на колёсах

Театр на колёсах

Начало в 16:47 "Разное время. Радиоканал"

"Вести"

"Вести"

Начало в 17:00 "Вести"

Профориентация молодежи

Профориентация молодежи

Начало в 17:10 "Разное время. Радиоканал"

Таганрожский стрит-арт

Таганрожский стрит-арт

Начало в 17:45 "Разное время. Радиоканал"

"Вести"

"Вести"

Начало в 18:00 "Вести"

"Практика театра"

Начало в 18:10

Буря. Взорвать этот мир!

Буря. Взорвать этот мир!

Начало в 18:35 "Культурный повод"

"Вести"

"Вести"

Начало в 19:00 "Вести"

События, факты, комментарии...

События, факты, комментарии...

Начало в 19:10 "Вечерняя смена"

"Вести"

"Вести"

Начало в 20:00 "Вести"

Разговор о современном театре

Разговор о современном театре

Начало в 20:10 "Вечерняя смена"

На фоне сегодняшних последних звонков разгорелся скандал в Перми

На фоне сегодняшних последних звонков разгорелся скандал в Перми

Начало в 20:43 "Вечерняя смена"

"Вести"

"Вести"

Начало в 21:00 "Вести"

Русский композитор, автор романсов Петр Булахов

Русский композитор, автор романсов Петр Булахов

Начало в 21:10 "Равные среди первых"

Эфир от 23.05.2019 (21:35)

Эфир от 23.05.2019 (21:35)

Начало в 21:35 "Вам пригодится"

"Вести"

"Вести"

Начало в 22:00 "Вести"

Эфир от 23.05.2019 (22:10)

Эфир от 23.05.2019 (22:10)

Начало в 22:10 "Стадион". Спортивная программа

Эфир от 23.05.2019 (22:30)

Эфир от 23.05.2019 (22:30)

Начало в 22:30 "Литературный сериал"

"Вести"

"Вести"

Начало в 23:00 "Вести"

Шведская группа Ghost

Шведская группа Ghost

Начало в 23:10 "Восьмая нота"

Прямой эфир
Радио России
Радио России FM

Программа