8 - 800 - 222 - 999 - 2
телефон прямого эфира

Прямой эфир

Выкл.
Вкл.
00:00
00:00
Гости эфира Армия Авто Про деньги Общество Культура История Здоровье Это интересно

"Здравствуйте" Программы о здоровье

Аудио

27 марта 2017

Предупреждён о неприятности? Недалеко и до депрессии...

03:53

Старая поговорка гласит: предупрежден - значит, вооружен. Однако новые исследования ставят эту народную мудрость под сомнение. Если ты знаешь, что тебя ждут неприятности, настроение, естественно, падает. А если ты знаешь, сколько именно эти неприятности будут продолжаться, - недалеко и до депрессии...

подробнее

24 марта 2017

Омолодиться по-тибетски, по-китайски, по-французски... И по-русски

03:57

Жить долго и умереть молодым... А лучше вообще оставаться бессмертным и тихонько коротать деньки в маленьком домике у озера. Не это ли мечта всех времен и народов? Причем, каждый народ и каждая эпоха предлагали свои рецепты омоложения...

подробнее

23 марта 2017

"Удовольствие" подымить опасно и для курящих, и для окружающих

03:56

О пассивном курении говорят много. Сколь оно опасно? Сколь действительно приносит вред здоровью окружающих? Многие считают, что табачный дым безопасен для окружающих. На самом деле табачный дым одинаково опасен как для самого курящего, так и для окружающих...

подробнее

22 марта 2017

Спортивное питание: реальность и мифы

03:48

Тем, кто любит активный отдых и занятия спортом, нужно заботиться о поддержании здоровья не меньше, чем профессиональным спортсменам. Нужно уделять особое внимание своему питанию, - ведь именно с пищей мы получаем необходимые вещества, которые позволяют нам оставаться в хорошей спортивной форме. Но что же именно нужно любителям спорта?

подробнее

21 марта 2017

Цветотерапия: лечение цветом

03:39

Знаете ли вы, что 80% всей поступающей в мозг информации приходится на цветовое зрение? Если бы мы видели мир как кошки, то есть черно-белым, то знали бы о нем намного меньше. Треть наших серых клеток отвечает за то, чтобы переварить палитру оттенков, видимых глазом. Именно поэтому так эффективна для организма цветотерапия, и так опасен цветовой голод...

подробнее

20 марта 2017

Осторожно: искусственные витамины

03:56

Что ценнее: витамин из аптеки или с грядки? По мнению диетологов, эффективность поступающих в наш организм витаминов определяется не только их количеством, но и биологической ценностью, активностью и способностью хорошо усваиваться. В этом отношении искусственно синтезированные витамины уступают натуральным, присутствующим в продуктах питания, а иногда бывают и опасными для здоровья...

подробнее

17 марта 2017

Благотворное влияние холода

03:48

История контрастных водных процедур смыкается с историей бань. Когда при посещении Петром Первым Парижа русские гренадеры прыгали в ледяную воду после парилки, посмотреть на это зрелище собирались толпы французов. Почему же такой экстравагантный способ закаливания приводит не к летальному исходу, а, наоборот, обеспечивает богатырским здоровьем?

подробнее

16 марта 2017

Качество сна: проснуться отдохнувшим

03:54

Сон определен генетически: каждый человек должен спать. Сон - не отсутствие бодрствования, а нарушения сна - признак неблагополучия как в эмоциональной, так и в физической деятельности человека. Как же засыпать, чтобы ежедневно просыпаться в прекрасном настроении?

подробнее

15 марта 2017

Очищение организма: от навязчивой идеи - к проверенной практике

03:44

Сегодня много говорят о том, как лучше очищать свой организм. У некоторых поборников оздоровления детоксикация стала прямо-таки навязчивой идеей. На самом деле наше тело оборудовано идеально сконструированными системами для последовательного и полного очищения. Все, что от нас требуется - поддерживать их благополучие естественными способами...

подробнее

14 марта 2017

Лекарства: правила безопасности

03:32

Мы плохо ориентируемся в препаратах, зачастую принимая все подряд, лишь бы поскорее пришло выздоровление. Другая беда - в течение слишком долгого приема лекарств, назначенных врачом, в организме накапливаются токсичные вещества. Результат одинаков: лекарственное отравление. Принимаем срочные меры!

подробнее
Понедельник
11:30
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
11:10
Следующий выпуск

Вторник, 28 марта

11:10