8 - 800 - 222 - 999 - 2
телефон прямого эфира

Прямой эфир

Выкл.
Вкл.
00:00
00:00
Гости эфира Армия Авто Про деньги Общество Культура История Здоровье Это интересно

"Здравствуйте" Программы о здоровье

Аудио

20 января 2017

Мононенасыщенные жиры, или Как похудеть на жирной пище

03:21

Как сбросить вес? Ответ знают все: сократить количество жирной и калорийной пищи. Однако не все так просто. Не менее важно отношение к пище, да и жир, как выясняется, может, наоборот, способствовать потере веса.

подробнее

19 января 2017

Неправильный образ жизни: угроза пандемии

03:27

Проблема так называемых "не передающихся заболеваний" давно волнует ученых-медиков. Болезни сердечно-сосудистой системы, сахарный диабет, легочные и онкологические заболевания, - вот неполный перечень болезней, которые, поскольку не передаются от человека к человеку контактным путем, не должны грозить населению планеты пандемией. На практике все наоборот, - констатируют врачи ВОЗ. И все потому, что инициатором перечисленных болезней становится сам человек, вернее, образ жизни, который мы ведем...

подробнее

18 января 2017

Для чего глазам лютеин, и почему не надо паниковать, получив направление на маммографию

03:31

Ученые считают, что одно из самых необходимых веществ для глаз - лютеин. Лютеин - жирорастворимое вещество, которое содержится в тканях глаза; особенно много лютеина в сетчатке. И основная польза его - защита сетчатки глаз от старости...

подробнее

17 января 2017

Киви: польза экзотики

03:49

Какие фрукты наиболее полезны для нашего организма? Исследователи тщательно изучали свойства двадцати семи продуктов; в результате специалисты отметили, что киви является наиболее полезным плодом. Этот фрукт богат витамином Е, антиокислителями и лютеином. Именно эти компоненты киви способны предотвращать проблемы со зрением. К тому же, компоненты этого фрукта препятствуют формированию кровяных сгустков - тромбов...

подробнее

16 января 2017

Тахикардия: норма и патология

03:30

Тахикардия, частый пульс. Когда это бывает? В большинстве случае учащенное сердцебиение вызывает у людей неприятное ощущение. Это не всегда является признаком заболевания, - сердцебиение может ощущаться при нормальной деятельности организма лицами с повышенной чувствительностью нервной системы, - неврастении, неврозе. В целом, сердцебиение - явление чаще психогенного, нежели органического характера. Но длительная тахикардия наблюдается и при многих патологических состояниях...

подробнее

13 января 2017

Работа и жизнь удалась!

04:00

Согласно данным американских психологов, более половины жителей Америки утверждают, что не получают удовлетворения от своей работы. Думается, эта проблема существует и в России. Но отнюдь не работа делает нас несчастливыми, а наше отношение к ней! Скука, беспокойство, нетерпение заставляют нас ненавидеть то, что мы делаем. А может, стоит пересмотреть свои привычки? Предлагаем несколько правил, которые помогут сделать работу менее напряженной...

подробнее

12 января 2017

Куриный суп: помощь в борьбе с гриппом

03:40

Гурманы любят говорить, что куриный суп греет душу. Действительно, что может быть лучше, чем, когда придешь с мороза, съесть тарелку горячего домашнего супа на курином бульоне! Однако это достаточно прозаичное блюдо способно и на нечто значительно большее.Ученые ответственно заявляют, что куриный суп помогает... побороть грипп.

подробнее

11 января 2017

Как настроиться на работу после отпуска

03:50

Как же хочется спать! Вы зеваете на рабочем месте, мысли путаются, простейшее поручение занимает два часа, мотивации на работу - ноль. Хочется только одного: вернуться домой и уснуть на мягкой подушке...Так (или примерно так) чувствует себя сотрудник после отпуска. Но как же все-таки включиться в работу? Послушаем совета психологов...

подробнее

10 января 2017

Мороз на улице: защитите себя от обморожения!

03:49

Пришло время холодов, причем, порой довольно чувствительных. А потому, наверное, стоит поговорить о переохлаждении. Ведь переохлаждение может привести не только к дискомфортным ощущениям, но и к простуде, воспалению легких, обморожению. Чтобы этого не случилось, врачи советуют соблюдать три нехитрых правила...

подробнее

09 января 2017

Несколько советов по укреплению иммунитета

03:26

Иммунитет - целая система организма, защищающая нас от вторжения любого чужеродного агента, в частности, вирусного или бактериального. Но даже сильный иммунитет по ряду причин может дать слабину. Чтобы этого не произошло в самый неподходящий момент, предлагаем несколько простых способов. Эти приемы может выполнить даже очень ленивый.

подробнее
Понедельник
11:30
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
11:10
Следующий выпуск

Среда, 25 января

11:10