8 - 800 - 222 - 999 - 2
телефон прямого эфира

Прямой эфир

Армия Школа Авто Про деньги Театр Общество Культура История Здоровье Готовим вкусно! Это интересно

"Здравствуйте" Программы о здоровье

Выпуски

17 августа 2017

Сколько соли мы едим, и сколько нужно?

03:53

Ох, и любим же мы соленое! Это, в общем-то понятно: жизнь на Земле зародилась в соленой воде. Оказавшись на суше, живые организмы выработали изощренную способность к извлечению натрия из любой пищи. Но, получив доступ к дешевой соли, мы явно перебарщиваем, употребляя ее в шесть - десять раз больше нормы. .

подробнее

16 августа 2017

Плесень в доме: хитрый и коварный враг

03:50

Плесень в доме — изощренный и коварный враг. Ее споры, попадая в организм, вызывают множество заболеваний — от астмы до диатеза. Плесневые грибки великолепно чувствуют себя в любых условиях: это единственное из известных человеку живых существ, способное выжить в открытом космосе. Что делать, чтобы они не выжили в вашей квартире?

подробнее

15 августа 2017

Замедлите бег времени, сохраните молодость!

03:44

Уход за собой — это не только косметолог, дорогие кремы и личный массажист. Часто достаточно просто избавиться от вредных привычек, которые заставляют вас быстро стареть. Можно специально не останавливать старение, доверившись генетике и мудрости природы. Вы можете ничего не делать для замедления времени, но хотя бы перестаньте себе вредить!

подробнее

14 августа 2017

Почему на Марсе нет жизни

03:30

Молибден - серебристо-белый мягкий металл, не встречающийся в свободном виде. Молибден используется в металлургии, но мы говорим о его биологической роли. Он относится к незаменимым микроэлементам, однако механизм его действия пока не изучен до конца.. Некоторые исследователи даже выдвинули гипотезу, согласно которой жизнь на Марсе – как мы её понимаем, не смогла возникнуть потому, что там нет молибдена...

подробнее

11 августа 2017

Неуверенность в себе: как её преодолеть

04:06

Испытывали ли вы когда-нибудь застенчивость, стеснительность или неуверенность в себе?  Думается, большинство ответит утвердительно. Можно ли избавиться от такой неуверенности? Предлагаем несколько советов специалистов...

подробнее

10 августа 2017

Польза ходьбы пешком: встань и иди!

03:49

Доказано: ежедневная ходьба оздоровляет и закаливает. Полезна любая двигательная активность, - неважно, прогуливаетесь ли вы по скверу, идете на работу или поднимаетесь по лестнице. Другое дело - целевая тренировочная ходьба в стиле фартлек или треккинг: это уже серьезно. В первом случае здоровью помогает игра скоростей, во втором, благодаря использованию палок, развиваются и мышцы рук...

подробнее

09 августа 2017

Грецкий орех: рекомендации великих врачей

03:35

Полезные свойства грецких орехов известны с незапамятных времен. Еще Гиппократ и Авиценна упоминали об их использовании при лечении различных заболеваний. Кроме того, древние считали, что орехи стимулируют умственную деятельность. 

подробнее

08 августа 2017

Артриты и мифы об этих недугах

03:53

Артриты бывают воспалительные и обменно-дистрофические. Но любой из них - лишь симптом какой-то конкретной болезни. Наследственные заболевания, сахарный диабет, любая инфекция, травма, перенесенная, к примеру, лет десять - двадцать назад. Кроме того, причиной возникновения  заболевания суставов может быть аллергия на запах, продукты питания, экология... 

подробнее

07 августа 2017

Черника, царица лечебных ягод

03:53

В чернике больше марганца, чем в других овощах и фруктах. В ней также содержатся витамины С, В`, В2, каротин, дубильные вещества, пектины, сахара; яблочная, хинная, янтарная и молочная кислоты. Поэтому в первую очередь черника рекомендована при недостатке витаминов...

подробнее

04 августа 2017

Синдром переутомления: восстанавливаем силы

03:40

Синдром переутомления знаком, пожалуй,  любому современному человеку. Длительная работа без отдыха и передышек, монотонность, плохая организация рабочего места, - все эти факторы могут вызвать переутомление. Как снять усталость, восстановить силы?

подробнее
Понедельник
11:30
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
11:10
Следующий выпуск

Понедельник, 21 августа

11:35