8 - 800 - 222 - 999 - 2
телефон прямого эфира

Прямой эфир

Выкл.
Вкл.
00:00
00:00
Армия Школа Авто Про деньги Театр Общество Культура История Здоровье Готовим вкусно! Это интересно

"Здравствуйте" Программы о здоровье

Выпуски

27 апреля 2018

Здоровье в порядке – спасибо зарядке!

04:07

В советское время вся страна по утрам и во время работы делала гимнастические упражнения. Многие скептически относились к этим процедурам, однако выполнение зарядки укрепляло организм, приводило мышцы в тонус. Сейчас большинство людей придерживается малоподвижного образа жизни, чаще всего проводя время за компьютером или за письменным столом. А потом возникает множество проблем...

подробнее

26 апреля 2018

"Наклонился, а выпрямиться не могу": радикулит нуждается в лечении!

04:03

В один не очень прекрасный день вы делаете вроде бы обычное движение: наклоняетесь, поворачиваете голову или туловище, поднимаете какую-нибудь сумку, – и вдруг вас пронзает сильнейшая боль. И не просто пронзает – вас, что называется, переклинивает. И вот что обидно: стопроцентно эффективного рецепта по выходу из этого состояния не существует...

подробнее

25 апреля 2018

О полезных свойствах крапивы

03:25

Весна уже в разгаре. Наш организм устал от нехватки необходимых ему витаминов и микроэлементов. Всё кажется пресным и надоевшим. На помощь стоит позвать крапиву!

подробнее

24 апреля 2018

Осторожно, клещи!

03:59

Весенне-летний период – прекрасное время. И вот в мучительном ожидании тяжкого труда или в радостном предвкушении предстоящего отдыха мы даже не задумываемся об опасности, которая может подстерегать нас на природе. А зря! Вместе с весной, когда распускаются первые почки, прогревается земля после зимней спячки, просыпаются и клещи.

подробнее

23 апреля 2018

Идеальное утро: как привести себя в тонус

03:54

Порой уже с утра мы чувствуем себя усталыми: ничего не хочется делать, работаем через пень колоду и, чтобы восполнить упадок сил, переедаем за обедом, что чревато лишним весом. Как этого избежать? Весь секрет в том, чтобы правильно начинать свой день. Из каких же этапов должно состоять идеальное утро? 

подробнее

20 апреля 2018

Комнатные растения: уют и польза

03:57

Не все знают, что комнатные цветы не только создают уют, но и приносят пользу. Они очищают воздух в помещении от токсичных веществ, которые выделяют пластиковые покрытия, лаки, клей, моющие средства, синтетические смолы; повышают влажность воздуха, убивают бактерии, снижают электромагнитные излучения. Чемпионом среди цветов является хлорофитум. Несколько таких растений достаточно для поглощения формальдегида, выделяемого теплоизоляцией синтетических материалов в квартире средней величины...

подробнее

19 апреля 2018

Не дайте аллергии испортить вам настроение весной!

03:46

Зацвели деревья, и одновременно с этим зачихали аллергики. Избавиться от аллергии на пыльцу невозможно: это "праздник", который всегда с тобой. Но облегчить себе жизнь в сезон цветения – задача вполне реальная...

подробнее

18 апреля 2018

У каждого возраста есть свой возраст...

04:01

У каждого возраста есть свои возрасты. Говоря иначе, – считают психологи, – старость каждого этапа нашей жизни неминуемо сменяется детством следующего. И вновь наступает обновление...

подробнее

17 апреля 2018

Как подготовиться к неизбежному…

04:05

С возрастом люди не меняются, просто болеют чаще, – сказал один внимательный человек. Наши родители тому пример. Те же привычки, вкусы, тот же характер. Вот только все более слабыми, хрупкими становятся они год от года, все труднее даются им привычные дела. Эти приметы тревожат и ранят нас, напоминая о близком расставании…

подробнее

16 апреля 2018

Ешьте лимон с кожурой. Кисло? Зато полезно!

03:57

В народе говорят: лимон лечит все. В лимоне настолько много витаминов и полезных веществ, что, пожалуй, сложно найти нечто более универсальное. И при ангине, и при тошноте, и даже при гепатите стоит вспомнить про лимон...

подробнее
Понедельник
11:30
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
11:10