8 - 800 - 222 - 999 - 2
телефон прямого эфира

Прямой эфир

Армия Школа Авто Про деньги Театр Общество Культура История Здоровье Готовим вкусно! Это интересно

"Здравствуйте" Программы о здоровье

Эпизод

07 декабря 2017

Вода: основа здоровья и молодости

Сегодня одна из главных теорий старения организма гласит: мы стареем из-за того, что с возрастом в организме все больше свободных радикалов, которые разрушают мембраны наших клеток. А затем и сами клетки. И это ведет к старению. Ученые также считают, что отодвинуть старость нам поможет …вода.

Старость и болезни  воспринимаются нами как синонимы. Между тем, болезни настигают и молодых. Болезнь, боль - это сигнал нашего организма о том, что ему чего-то не хватает. Чего? 

Вода — основа организма. Человек, появляясь на свет, на 90% состоит из воды, а умирая — всего лишь на 65%. С потерей воды мы начинаем болеть и стареть. Без еды можно прожить до сорока  дней, без воды - только пять - семь  дней. Дети — два - три дня. 

Вода важнее, чем еда. В юности клетки большие, а межклеточное пространство — узкое, их соотношение 1:1. А в старости только 0,8. Вода уходит в межклеточное пространство, мы "засоляемся"  и стареем. Необходимо пить воду за полчаса до и через два часа после еды. Вода растворяет питательные вещества. Только водорастворимые вещества усваиваются организмом, она наделяет их энергией и сопровождает к месту переработки. Отработанные вредные вещества вода выносит из организма...

(Запись выпуска слушайте в аудиофайле)

здоровье вода свободные радикалы молодость/старость

Вода: основа здоровья и молодости

04:02
Понедельник
11:30
Вторник
Среда
Четверг
Пятница
11:10