8 - 800 - 222 - 999 - 2
телефон прямого эфира

Прямой эфир

Армия Школа Авто Про деньги Театр Общество Культура История Здоровье Готовим вкусно! Это интересно

"Обрати внимание" Познавательные

Эпизод

25 декабря 2017

Сухой закон на семь дней: как сбросить три кило за неделю

Программу ведет Дмитрий Желобков.

Чуть больше недели остается до Нового года. И если мы только сейчас спохватились, что надо бы привести себя в соответствующую форму перед вечеринками, танцами, а то и балами, прислушаемся к совету эксперта Аллы Боголеповой...

Во-первых, нужно вдвое урезать свой рацион. Полностью исключить фаст-фуд, газировку, полностью исключить сахар. Если вы пьете кофе, - пейте его без сахара. И никаких пирожных! А в новогоднюю ночь вы получите свой заслуженный тортик! И еще: в канун Нового года  пейте воду, но не вино и крепкие напитки...

(Запись выпуска слушайте в аудиофайле)

питание алкоголь похудение сахар вино

Сухой закон на семь дней: как сбросить три кило за неделю

03:06
По будням
06:30
14:45 по будням
Следующий выпуск

Понедельник, 22 января

06:30