8 - 800 - 222 - 999 - 2
телефон прямого эфира

Прямой эфир

Армия Школа Авто Про деньги Театр Общество Культура История Здоровье Готовим вкусно! Это интересно

"Взлётная полоса" Интерактивный канал

Эпизод

29 декабря 2017

"Пять дней осознанности": финальное задание года

Последнее задание предновогоднего проекта "Пять дней осознанности" - во время еды сосредоточиться на ее вкусе.

Мы, конечно, едим, чтобы жить, а не живем, чтобы есть, но часто такой подход может мешать получать удовольствие от процесса. Да и перед новогодним застольем такая тренировка пригодится, ведь как говорят диетологи, если есть, наслаждаясь вкусом еды, а не ускоренно ее в себя запихивать, то много и не съешь.

О вкусовом наслаждении пищи рассказывает эксперт - повар молекулярной кухни Дмитрий Шуршаков. Слушайте в аудиофайле!

тренировка еда сознание Новый год вкус

"Пять дней осознанности": финальное задание года

19:40

Группы в социальных сетях

Будни 07:10; 08:10; 09:10
Следующий выпуск

Понедельник, 22 января

07:10

Охотники до чужих денег начали применять новую схему мошенничества
Через виртуальные АТС они звонят клиентам банков с номеров кредитных организаций и выведывают логины и пароли банковских карт.