+7 800 222 999 2
Скоро в эфире
Выбрать рубрику
14.09.2018
14 Сентября 2018

Все сама, да сама! Учимся распределять обязанности

ак правильно организовать жизнь, чтобы тебе все помогали – муж, дети и родственники? Ответ на этот вопрос ищем вместе с врачом-психотерапевтом Айной Громовой.

Как правильно организовать жизнь, чтобы тебе все помогали – муж, дети и родственники? Ответ на этот вопрос ищем вместе с врачом-психотерапевтом Айной Громовой:

- Когда у человека всё хорошо с восприятием себя и окружающего мира, он понимает, что мир – разный, и если надо помочь – стоит попросить людей об этом, ничего зазорного в этом нет. Даже если кто-то откажет, человек с нормальной самооценкой это спокойно переживёт.

Самое яркое отличие зрелой личности – это чёткое понимание своих границ, когда человек осознаёт свои возможности и свои же ограничения.

Если человек никогда не просил о помощи, то первый шаг будет сделать сложно, но необходимо. Нужно тренироваться.

Другое дело, когда человек специально взваливает на себя максимум обязанностей и не подпускает никого к их выполнению, потому что желает доминировать над окружающими, чтобы в случае какого-то промаха было кого упрекнуть: "я для вас всё, а вы – нет"…

Полностью беседу с экспертом слушайте в аудиофайле!

Ведущие – Алла Волохина и Людмила Царькова

­Все сама, да сама! Учимся распределять обязанности
"Вести"

"Вести"

Начало в 02:00 "Вести"

Программа о здоровье

Программа о здоровье

Начало в 02:10 Программа о здоровье

"История из истории"

"История из истории"

Начало в 02:25 "История из истории"

Евгений Федоров  "Каменный пояс". Книга 2-я  "Наследники". 33-я серия

Евгений Федоров "Каменный пояс". Книга 2-я "Наследники". 33-я серия

Начало в 02:30 "Литературный сериал"

"Вести"

"Вести"

Начало в 03:00 "Вести"

Михаил Ромм "Устные рассказы". Часть 1-я

Михаил Ромм "Устные рассказы". Часть 1-я

Начало в 03:10 "Литературный сериал"

"Саундтрек"

"Саундтрек"

Начало в 03:35 "Саундтрек"

"Вести"

"Вести"

Начало в 04:00 "Вести"

"Наше время". Интерактивный канал

"Наше время". Интерактивный канал

Начало в 04:10 "Наше время". Интерактивный канал

"Вести"

"Вести"

Начало в 05:00 "Вести"

"Наше время". Интерактивный канал

"Наше время". Интерактивный канал

Начало в 05:10 "Наше время". Интерактивный канал

"Вести"

"Вести"

Начало в 06:00 "Вести"

"Наше время". Интерактивный канал

"Наше время". Интерактивный канал

Начало в 06:10 "Наше время". Интерактивный канал

Музыкальная программа

Музыкальная программа

Начало в 06:35 Музыкальная программа

Спортзал "Радио России"

Спортзал "Радио России"

Начало в 06:50 Спортзал "Радио России"

"Вести"

"Вести"

Начало в 07:00 "Вести"

"Сигналы точного времени"

"Сигналы точного времени"

Начало в 07:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 08:00 "Вести"

"Сигналы точного времени"

"Сигналы точного времени"

Начало в 08:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 09:00 "Вести"

Музобзор с Алексеем Певчевым. Первые качественные записи Владимира Высоцкого, сделанные его другом Константином Мустафиди

Музобзор с Алексеем Певчевым. Первые качественные записи Владимира Высоцкого, сделанные его другом Константином Мустафиди

Начало в 09:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 10:00 "Вести"

"Сигналы точного времени"

"Сигналы точного времени"

Начало в 10:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 11:00 "Вести"

"Этот безумный мир"

"Этот безумный мир"

Начало в 11:10 "Этот безумный мир"

"Музыка про..."

Начало в 11:30

"Вести"

"Вести"

Начало в 12:00 "Вести"

События, факты, комментарии

События, факты, комментарии

Начало в 12:10 "Актуально"

"Вести"

"Вести"

Начало в 13:00 "Вести"

Тайны, загадки и гипотезы крепости Пор-Бажын в Туве

Тайны, загадки и гипотезы крепости Пор-Бажын в Туве

Начало в 13:10 "Российский радиоуниверситет"

"Вести"

"Вести"

Начало в 14:00 "Вести"

Прямой эфир
Радио России
Радио России FM

Программа