+7 800 222 999 2
Скоро в эфире
11.03.2019
11 Марта 2019

Начался Великий пост для православных

Это время, когда необходимо укротить плоть и посвятить дни размышлениям о духе – именно так трактует постные дни церковь.

Великий пост

Великий пост /chita-eparhia.ru/

Великий пост для православных в 2019 году начался сегодня, в понедельник, 11 марта.

Это время, когда необходимо укротить плоть и посвятить дни размышлениям о духе – именно так трактует постные дни церковь. О том, как вести себя во время поста, что можно есть, а что нельзя, в общем, как правильно поститься, рассказывает Ирина Владимировна Бережная, гастроэнтеролог, диетолог, кандидат медицинских наук.

Кто-то говорит, что пост вреден определённой категории людей. Кто-то говорит, что он полезен всем. Кто-то говорит, что он полезен только тем, кто намерен привести в соответствии с церковными канонами не только желудок, но и душу. Что можно сказать на этот счёт?

И. Бережная: На самом деле надо просто понять, для чего вы собираетесь соблюдать какие-то определённые правила в еде. Если вы действительно морально готовы к этому, то это одно. Другой момент – если для вас это просто дань моде. И тогда это бессмысленно, потому что это не приведёт ни к чему хорошему для здоровья, так как вы будете всё время мучить себя какими-то нарушениями, какими-то неправильностями в том, что вы делаете, и тогда действительно может произойти ещё большее ухудшение здоровья.

Что касается правил, то они просты для всех. Потому что есть продукты, которые запрещено употреблять в пищу в пост. Запрещены продукты животного происхождения. Все растительные продукты разрешены. По сути, это не очень сильно, не кардинально меняет наш рацион. Мы отказываемся от мяса, рыбы и молочных продуктов. Все остальные продукты можно употреблять. Поэтому рацион не очень сильно меняется, однако нужно чётко понять, что вы должны питаться так же, как питались в другое время. Режим должен существовать: пять приёмов пищи в день небольшими порциями, ,можно шесть раз в день. Тогда вы не будете испытывать интенсивного голода, но будете соблюдать каноны.

­Начался Великий пост для православных

Программу "Актуально" ведёт Дмитрий Чернов.

"Вести"

"Вести"

Начало в 21:00 "Вести"

Странник во времени

Странник во времени

Начало в 21:10 "Исповедь гитары". Встреча в студии "Радио России"

Искусство перевода

Искусство перевода

Начало в 21:35 "От пролога к эпилогу"

"Вести"

"Вести"

Начало в 22:00 "Вести"

Андрей Кончаловский: "Поскольку время стало деньгами, сегодня его ни у кого нет"

Андрей Кончаловский: "Поскольку время стало деньгами, сегодня его ни у кого нет"

Начало в 22:10 Настоящее историческое (Praesens historicum)

Советский гимн, "Священная война" и целый диск церковных песнопений

Советский гимн, "Священная война" и целый диск церковных песнопений

Начало в 22:35 "Альфа и Омега"

"Вести"

"Вести"

Начало в 23:00 "Вести"

"Мюзик-холл"

"Мюзик-холл"

Начало в 23:10 "Мюзик-холл"

Бах. 1-й адвент. "Тихими и немощными голосами..."

Бах. 1-й адвент. "Тихими и немощными голосами..."

Начало в 23:30 "Кубок интерпретаций"

"Хит-парад с Артемом Варгафтиком"

"Хит-парад с Артемом Варгафтиком"

Начало в 23:45 "Хит-парад с Артемом Варгафтиком"

"Вести"

"Вести"

Начало в 00:00 "Вести"

"Актуально"

"Актуально"

Начало в 00:10 "Актуально"

"Вести"

"Вести"

Начало в 01:00 "Вести"

"Российский радиоуниверситет"

"Российский радиоуниверситет"

Начало в 01:10 "Российский радиоуниверситет"

"Вести"

"Вести"

Начало в 02:00 "Вести"

"Этот безумный мир"

"Этот безумный мир"

Начало в 02:10 "Этот безумный мир"

"История из истории"

"История из истории"

Начало в 02:25 "История из истории"

Евгений Федоров  "Каменный пояс". Книга 1-я "Демидовы"  Серия 33-я

Евгений Федоров "Каменный пояс". Книга 1-я "Демидовы" Серия 33-я

Начало в 02:30 "Литературный сериал"

"Вести"

"Вести"

Начало в 03:00 "Вести"

Кир Булычёв "Космические каникулы, или Планета Пять-Четыре". Часть 1-я

Кир Булычёв "Космические каникулы, или Планета Пять-Четыре". Часть 1-я

Начало в 03:10 "Литературный сериал"

"Саундтрек"

"Саундтрек"

Начало в 03:35 "Саундтрек"

"Вести"

"Вести"

Начало в 04:00 "Вести"

"Наше время". Интерактивный канал

"Наше время". Интерактивный канал

Начало в 04:10 "Наше время". Интерактивный канал

"Вести"

"Вести"

Начало в 05:00 "Вести"

"Наше время". Интерактивный канал

"Наше время". Интерактивный канал

Начало в 05:10 "Наше время". Интерактивный канал

"Вести"

"Вести"

Начало в 06:00 "Вести"

"Наше время". Интерактивный канал

"Наше время". Интерактивный канал

Начало в 06:10 "Наше время". Интерактивный канал

"Это интересно"

"Это интересно"

Начало в 06:35 "Это интересно"

Спортзал "Радио России"

Спортзал "Радио России"

Начало в 06:50 Спортзал "Радио России"

"Вести"

"Вести"

Начало в 07:00 "Вести"

"Сигналы точного времени"

"Сигналы точного времени"

Начало в 07:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 08:00 "Вести"

"Сигналы точного времени"

"Сигналы точного времени"

Начало в 08:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 09:00 "Вести"

Прямой эфир
Радио России
Радио России FM

Программа