+7 800 222 999 2
Скоро в эфире
Выбрать рубрику
08.12.2017
8 Декабря 2017

Наталья Бехтина: что такое активное долголетие и зачем к нему стремиться

Елена Шахова, главный редактор журнала "Новый пенсионер": "Сошлюсь на слова академика Шабалина: самое главное лекарство от старости - труд. Некоторые исследователи утверждают: у человека в семьдесят пять лет просыпается новая творческая активность. Но ведь именно творческая активность мозга и делает человека, во-первых, более дееспособным, а во-вторых - продлевает годы жизни. Более того: она делает эти годы прекрасными!"

Активное долголетие: зачем к нему стремиться

Активное долголетие: зачем к нему стремиться /фото: ng72.ru/

Тема программы Натальи Бехтиной "Жизнь только начинается": "Что такое активное долголетие и зачем к нему стремиться"

Гость эфира - Елена Алексеевна Шахова, главный редактор журнала "Новый пенсионер"

- Мы много говорим сейчас о людях "третьего возраста", - это уже стало определенной приметой жизни. Еще недавно общество не интересовал человек, ушедший в "пенсионную даль", да и сам пенсионер особой активности не проявлял. Сейчас мы видим, что опыт людей "золотого возраста" востребован обществом, поэтому вопрос активного  долголетия так важен. Говорят, человек запрограммирован на сто двадцать лет жизни. Но важно, как он проведет эти годы, - в инвалидной коляске или как активный и полноправный член общества...

Елена Шахова: Последние исследования ученых у нас в стране и за рубежом показали: на сегодняшний день столетний "звуковой барьер" для человека пока непреодолим. Но вопрос даже не в этом. Основная проблема - продлить активность человека в старшем возрасте. По этому вопросу существует масса советов и рекомендаций, достаточно известных и популярных. Кому-то они могут показаться очень простыми, но поверьте, - это реальные вещи. 

Более того, - власть предпринимает меры, чтобы у нас было больше геронтологов, - специалистов по проблемам людей старшего возраста. И хочу порекомендовать нашим "возрастным" слушателям: возникли проблемы - не пользуйтесь сомнительными советами, обращайтесь к специалистам. 

Но давайте перейдем к основной теме: как долго и активно жить. Сошлюсь на слова академика Шабалина: самое главное лекарство от старости - труд. Некоторые исследователи утверждают: у человека в семьдесят пять лет просыпается новая творческая активность. Но ведь именно творческая активность мозга и делает человека, во-первых, более дееспособным, а во-вторых - продлевает годы жизни. Более того: она делает эти годы прекрасными!  И к этому надо относиться спокойно: радуйтесь, если в вас произошли какие-то перемены...

- Мы уже не раз говорили: часто, перейдя какой-то возрастной рубеж, люди начинают внутренне метаться; особенно это относится к женщинам: человек считает, что он никому не нужен...Но ведь главное - чувствовать себя не по "диагнозу" в паспорте, а по состоянию души. Вопреки всему!

Елена Шахова:  Это действительно так: после сорока лет возраст человека определяется отнюдь не цифрой в паспорте, а физическим и интеллектуальным состоянием. И настроением!  А второе очень важное условие - благожелательность. Иногда человеку бывает очень трудно сохранить спокойное состояние, - когда что-то раздражает, злит, когда происходят несправедливые вещи. Есть один такой "театральный" совет великого актера Михаила Чехова: постарайтесь "наклеить" на себя улыбку! Постарайтесь пройти путь от внешней формы к внутренней. Ищите любую положительную крупицу в происходящем...

(Запись программы слушайте в аудиофайле)

Эфир от 16.10.2019 (21:35)

Эфир от 16.10.2019 (21:35)

Начало в 21:35 "Вам пригодится"

"Вести"

"Вести"

Начало в 22:00 "Вести"

Эфир от 16.10.2019 (22:10)

Эфир от 16.10.2019 (22:10)

Начало в 22:10 "Стадион". Спортивная программа

Виктория Ледерман. "К доске пойдёт… Василькин"  Часть 3-я

Виктория Ледерман. "К доске пойдёт… Василькин" Часть 3-я

Начало в 22:30 "Литературный сериал"

"Вести"

"Вести"

Начало в 23:00 "Вести"

Уильям Шекспир "Гамлет"

Уильям Шекспир "Гамлет"

Начало в 23:10 "Музыкальная литература"

Органный концерт Мишеля Корретта

Органный концерт Мишеля Корретта

Начало в 23:35 "Кубок интерпретаций"

"Вести"

"Вести"

Начало в 00:00 "Вести"

Федор Достоевский "Раскольников" Серия 4-я

Федор Достоевский "Раскольников" Серия 4-я

Начало в 00:10 "Литературный сериал"

"Музыка про...". Эфир от 17.10.2019 (00:25)

"Музыка про...". Эфир от 17.10.2019 (00:25)

Начало в 00:25

Эфир от 17.10.2019 (00:35)

Эфир от 17.10.2019 (00:35)

Начало в 00:35 Время. События. Люди

"Вести"

"Вести"

Начало в 01:00 "Вести"

Эфир от 17.10.2019 (01:10)

Начало в 01:10 "Это интересно"

Музыкальная программа

Музыкальная программа

Начало в 01:35 Музыкальная программа

"Вести"

"Вести"

Начало в 02:00 "Вести"

"Этот безумный мир"

"Этот безумный мир"

Начало в 02:10 "Этот безумный мир"

Керенский: диктаторский потенциал и полная беспомощность

Керенский: диктаторский потенциал и полная беспомощность

Начало в 02:25 "История из истории"

Марина Степнова "Женщины Лазаря" Серия 4-я

Марина Степнова "Женщины Лазаря" Серия 4-я

Начало в 02:30 "Литературный сериал"

"Вести"

"Вести"

Начало в 03:00 "Вести"

Валентин Пикуль "Нечистая сила". Серия 55-я

Валентин Пикуль "Нечистая сила". Серия 55-я

Начало в 03:10 "Литературный сериал"

Эфир от 17.10.2019 (03:35)

Эфир от 17.10.2019 (03:35)

Начало в 03:35 "Саундтрек"

"Вести"

"Вести"

Начало в 04:00 "Вести"

"Планета здоровья"

Начало в 04:10

Уильям Шекспир "Гамлет"

Уильям Шекспир "Гамлет"

Начало в 04:30 "Музыкальная литература"

"Вести"

"Вести"

Начало в 05:00 "Вести"

Виктория Ледерман. "К доске пойдёт… Василькин"  Часть 4-я

Виктория Ледерман. "К доске пойдёт… Василькин" Часть 4-я

Начало в 05:10

Музыка на "Радио России"

Начало в 05:35

Сбросить настройки

Сбросить настройки

Начало в 05:45 "Поэтический минимум"

"Вести"

"Вести"

Начало в 06:00 "Вести"

"Этот безумный мир"

"Этот безумный мир"

Начало в 06:10 "Этот безумный мир"

"Обрати внимание"

"Обрати внимание"

Начало в 06:25 "Обрати внимание"

Эфир от 17.10.2019 (06:35)

Начало в 06:35 "Это интересно"

Что грозит русскому языку?

Что грозит русскому языку?

Начало в 06:50 "С русского на русский"

"Вести"

"Вести"

Начало в 07:00 "Вести"

Утренние новости

Утренние новости

Начало в 07:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 08:00 "Вести"

По маленькой?

По маленькой?

Начало в 08:10 "Сигналы точного времени"

Названы города России с самым дешевым хлебом

Названы города России с самым дешевым хлебом

Начало в 08:35 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 09:00 "Вести"

Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра

Созависимые отношения: как перестать цепляться за партнёра

Начало в 09:10 "Сигналы точного времени"

"Вести"

"Вести"

Начало в 10:00 "Вести"

Прямой эфир
Радио России
Радио России FM

Программа