#организм

07:12

25.05.2021

Какая погода способствуют похудению?

Сигналы точного времени

Низкие температуры на улице и в помещении способствуют снижению веса. В жарком климате из-за того, что организм тратит силы на охлаждение организма, мы также худеем. Однако, это кратковременное снижение веса за счет потери жидкости, – считает Анна Ивашкевич, нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член Союза национальной ассоциации клинического питания.

07:12

24.05.2021

ВОЗ признала шумовое загрязнение одними из ключевых факторов риска для человека

Сигналы точного времени

Постоянная работа вентиляционных систем, холодильного оборудования, электрических бытовых приборов, вибрация, создаваемая лифтами и транспортом влияют на здоровье сосудов человека. Шумозащитные экраны и новые виды дорожного покрытия, поглощающие шум, помогают уменьшить воздействия разных городских звуков на здоровье человека, однако этого мало.

07:35

30.04.2021

Хронический недосып – путь к раннему старению организма

Сигналы точного времени

Есть совсем небольщой процент короткоспящих людей, которые могут спать мало, но при этом хорошо себя чувствовать. Большинство людей отнимает у себя годы жизни, пребывая в ненормированном графике сна и бодрствования, – считает Роман Вячеславович Бузунов, врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России.

07:10

29.04.2021

Гастроэнтеролог: "Пасха – это испытание для организма после долгого поста"

Сигналы точного времени

Постящийся человек ограничивает вкушение животного белка. В связи с этим состав ферментов поджелудочной железы меняется. Когда человек возвращается к гастрономическому изобилию, то неизбежны проблемы с поджелудочной железой, обострение болей, а также желчные колики. Часто люди сначала просто терпят боль, а потом попадают в стационары. Нурия Дианова, врач-гастроэнтеролог, диетолог, гепатолог и повар призывает мягко выходить из поста, не накидываясь на скоромные блюда.

07:35

28.04.2021

Диетологи обнародовали список продуктов, которые помогают бороться с депрессией

Сигналы точного времени

Среди них – тёмный шоколад, жирная рыба, а также яичные желтки. Эти продукты можно употреблять в виде нутрицептиков, что значительно дешевле. Для организма, как отметил в эфире "Радио России" врач-эндокринолог и нутрициолог Алексей Александрович Калинчев, разницы не будет.

10:10

01.04.2021

Дожить до бессмертия…

Сигналы точного времени

Группе учёных из МФТИ из известного науке вещества природного происхождения удалось выделить уникальный ингредиент, который останавливает процесс старения. Насколько человеку подвластна природа нашего организма и смогут ли ученые в будущем сделать нас долгожителями, говорим с экспертами.

08:35

26.03.2021

Человек заражается не одним, а целым облаком вирусов

Сигналы точного времени

В таком облаке, как правило, есть квазиварианты вирусов, в которых происходят постоянные изменения. Вместе с этим происходит увеличение количества того или иного мутантного штамма. Таких мутантов в итоге становится много. Такое мнение в эфире "Радио России" высказал Михаил Иванович Михайлов, доктор медицинских наук, профессор, член-корреспондент РАН, руководитель лабораторией Института вакцин и сывороток им. И.И. Мечникова.

09:35

12.01.2021

Сомнолог: "В выходные можно позволить себе встать попозже – но не более, чем на 2 часа"

Сигналы точного времени

Человеку, кардинально меняющему режим сна и отдыха в рабочие и выходные дни, не помогут врачи и таблетки. Это – настоящий стресс для организма, равносильный смене часовых поясов. Разница в подъеме утром около 6 часов – это очень много. Таким мнением поделился в эфире "Радио России" Роман Вячеславович Бузунов, врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач России.

21:10

01.05.2020

Как правильно организовать питание в условиях самоизоляции?

От первого лица

Гость ведущей передачи Наталии Бехтиной – Маргарита Королева, диетолог.

07:45

21.11.2019

Инсоляция: боремся с дефицитом солнца

Сигналы точного времени

По мнению врача аллерголога-иммунолога Владимира Болибока, общий упадок в зимнее время связан не столько с холодной погодой, сколько с малым количеством солнечных дней, в результате чего организм испытывает дефицит света. Еще одна проблема – переход на энергосберегающие и светодиодные лампы.

Показать еще

О Радио России

© Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах.

Использование любых аудио-, фото- и видеоматериалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на сайт radiorus.ru. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на radiorus.ru обязательна. Техническое сопровождение: Дирекция информационных технологий ВГТРК. Для детей старше 16 лет.

На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Rambler's Top100

Вести

Начало в 08:00 Вести

Сказочное утро

Начало в 08:10 Сказочное утро

Я ж мать!

Начало в 08:35 Я ж мать!

Вести

Начало в 09:00 Вести

Хорошее начало

Начало в 09:10 Хорошее начало

Вести

Начало в 10:00 Вести

Хорошее начало

Начало в 10:10 Хорошее начало

Вести

Начало в 11:00 Вести

Хорошее начало

Начало в 11:10 Хорошее начало

Вести

Начало в 12:00 Вести

Детский вопрос

Начало в 12:10 Детский вопрос

Почему динозавры вымерли, а птицы (их оперённые потомки) остались

Почему динозавры вымерли, а птицы (их оперённые потомки) остались

Начало в 12:35 "О животных" с Иваном Затевахиным

Вести

Начало в 13:00 Вести

Как избежать контактов с мошенниками

Как избежать контактов с мошенниками

Начало в 13:10 Максимова

Вести

Начало в 14:00 Вести

Гость студии – Ольга Егошина

Гость студии – Ольга Егошина

Начало в 14:10 "Отзвуки театра" с Александром Калягиным

Осень в Тарханах

Осень в Тарханах

Начало в 14:35 От пролога к эпилогу

Вести

Начало в 15:00 Вести

Дмитрий Мережковский "Христос и Антихрист"

Дмитрий Мережковский "Христос и Антихрист"

Начало в 15:10 Театр у микрофона

Вести

Начало в 16:00 Вести

Дмитрий Мережковский "Христос и Антихрист". Продолжение

Дмитрий Мережковский "Христос и Антихрист". Продолжение

Начало в 16:10 Театр у микрофона

Вести

Начало в 17:00 Вести

Выпуск 864. New December Songs

Выпуск 864. New December Songs

Начало в 17:10 Аэростат

Вести

Начало в 18:00 Вести

Нашли время

Начало в 18:10 Нашли время

Вести

Начало в 19:00 Вести

Нашли время

Начало в 19:10 Нашли время

Вести

Начало в 20:00 Вести

Прямой эфир

Радио России

Радио России FM

Программа