#лечебная физкультура

07:30

29.05.2020

Как восстановить мышцы после самоизоляции

"Сигналы точного времени"

За время самоизоляции мышечный корсет у людей "рухнул", поэтому восстанавливать физическую форму нужно очень аккуратно.

13:10

16.05.2020

Гимнастика в условиях самоизоляции и выхода из неё

"Посоветуйте, доктор"

Гости Ольги Копыловой – врач по лечебной физкультуре, доктор медицинских наук, профессор кафедры медицинской реабилитации Академии управления делами президента РФ Ирина Николаевна Макарова и старейший специалист по лечебной физкультуре Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Наталья Константиновна Новикова.

08:10

18.06.2019

В Госдуме предложили вернуть производственную гимнастику на предприятия

"Сигналы точного времени"

Депутаты обратили внимание на вопрос возможного возвращения физических упражнений в рабочее время.

16:27

17.04.2019

Рособрнадзор проверил физподготовку школьников

"Разное время. Радиоканал"

Эксперты Рособрнадзора провели Национальное исследование качества образования по физкультуре. Хорошо ли ребенок умеет подтягиваться? А отжиматься? Играет ли он в футбол?

09:30

26.07.2018

Британские ученые призвали нагрузить стариков – для их же блага!

"Сигналы точного времени"

Британские ученые заявили, что проезд в общественном транспорте – отличная физическая тренировкой для пожилых. И призвали не уступать старикам место, а также предлагать им вместо лифта воспользоваться лестницей.

06:30

06.07.2018

Кто и зачем придумал ходить летом с лыжными палками?

"Обрати внимание"

Человек, жарким летним днем идущий по парку с лыжными палками, сегодня никого не удивляет. Скандинавская ходьба стала привычным делом в лесопарках России, а скоро, судя по всему, и вовсе превратится в национальный вид лечебного спорта...

06:30

03.07.2018

Повышаем настроение физическими нагрузками. И не только в тренажёрном зале

"Обрати внимание"

Накачать мышцы рук можно гантелями, мышцы ног и пресса – приседаниями с отягощением. Отдельные упражнения есть и для пальцев, и для шеи. А как укрепить наше сердце?

13:10

26.05.2018

Ходьба: универсальное средство от всех болезней

"Посоветуйте, доктор"

Чтобы как можно реже встречаться с доктором, вовсе не обязательно истязать себя диетами и пропадать в тренажерном зале. Вполне достаточно научиться проходить пять километров за час, или хотя бы четыре, и ежедневно ходить в таком темпе, например, на работу. Аэробные нагрузки, к коим относится ходьба, – лучший способ увеличить резервные мощности организма, причем, на всех "фронтах" сразу...

13:10

28.06.2017

Скандинавская (северная) ходьба

"Домашняя академия"

Что такое скандинавская (северная) ходьба? Какая от неё польза? Гость в студии – президент Федерации северной ходьбы Сергей Анатольевич Мещеряков.

13:10

27.05.2017

Лечебная физкультура при разных хронических заболеваниях

"Посоветуйте, доктор"

Гость Ольги Копыловой – заведующий отделением лечебной физкультуры и клинической биомеханики Федерального научного центра реабилитации и курортологии Михаил Ерёмушкин. Тема: "Умная гимнастика". Здоровое питание и двигательная активность".

Показать еще

О Радио России

© Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах.

Использование любых аудио-, фото- и видеоматериалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на сайт radiorus.ru. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на radiorus.ru обязательна. Техническое сопровождение: Дирекция информационных технологий ВГТРК. Для детей старше 16 лет.

На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Rambler's Top100

"Вести"

Начало в 16:00 "Вести"

Как работает сельская ипотека

Как работает сельская ипотека

Начало в 16:10 "Разное время. Радиоканал"

"Вести"

Начало в 17:00 "Вести"

Жизнь в кредит "за" и "против"

Жизнь в кредит "за" и "против"

Начало в 17:10 "Разное время. Радиоканал"

"Вести"

Начало в 18:00 "Вести"

"Актуально"

Начало в 18:10 "Актуально"

"Вести"

Начало в 19:00 "Вести"

События, факты, комментарии

События, факты, комментарии

Начало в 19:10 "Вечерняя смена"

"Вести"

Начало в 20:00 "Вести"

Гость эфира – писатель Евгений Гришковец

Гость эфира – писатель Евгений Гришковец

Начало в 20:10 "Вечерняя смена"

"Вести"

Начало в 21:00 "Вести"

Увековечение памяти погибших при защите Отечества

Увековечение памяти погибших при защите Отечества

Начало в 21:10 "Шинель"

"Саундтрек"

Начало в 21:35 "Саундтрек"

"Вести"

Начало в 22:00 "Вести"

"Стадион". Спортивная программа

"Стадион". Спортивная программа

Начало в 22:10 "Стадион". Спортивная программа

Джованни Боккаччо "Декамерон". Часть 6-я

Джованни Боккаччо "Декамерон". Часть 6-я

Начало в 22:30 "Литературный сериал"

"Вести"

Начало в 23:00 "Вести"

"Джазовое настроение"

"Джазовое настроение"

Начало в 23:10 "Джазовое настроение"

"Вести"

Начало в 00:00 "Вести"

Иван Тургенев "Степной король Лир". Серия 7-я

Иван Тургенев "Степной король Лир". Серия 7-я

Начало в 00:10 "Литературный сериал"

Время. События. Люди

Время. События. Люди

Начало в 00:35 Время. События. Люди

"Вести"

Начало в 01:00 "Вести"

"Российский радиоуниверситет"

"Российский радиоуниверситет"

Начало в 01:10 "Российский радиоуниверситет"

"Вести"

Начало в 02:00 "Вести"

"Этот безумный мир"

"Этот безумный мир"

Начало в 02:10 "Этот безумный мир"

"История из истории"

"История из истории"

Начало в 02:25 "История из истории"

Энн Пэтчетт "Бельканто". Серия 17-я

Энн Пэтчетт "Бельканто". Серия 17-я

Начало в 02:30 "Литературный сериал"

"Вести"

Начало в 03:00 "Вести"

Леонид Юзефович "Костюм Арлекина". Серия 5-я

Леонид Юзефович "Костюм Арлекина". Серия 5-я

Начало в 03:10 "Литературный сериал"

Музыкальная программа

Музыкальная программа

Начало в 03:35 Музыкальная программа

"Вести"

Начало в 04:00 "Вести"

Прямой эфир

Радио России

Радио России FM

Программа