#лечебная физкультура

07:30

29.05.2020

Как восстановить мышцы после самоизоляции

"Сигналы точного времени"

За время самоизоляции мышечный корсет у людей "рухнул", поэтому восстанавливать физическую форму нужно очень аккуратно.

13:10

16.05.2020

Гимнастика в условиях самоизоляции и выхода из неё

"Посоветуйте, доктор"

Гости Ольги Копыловой – врач по лечебной физкультуре, доктор медицинских наук, профессор кафедры медицинской реабилитации Академии управления делами президента РФ Ирина Николаевна Макарова и старейший специалист по лечебной физкультуре Национального медицинского исследовательского центра терапии и профилактической медицины Минздрава РФ Наталья Константиновна Новикова.

08:10

18.06.2019

В Госдуме предложили вернуть производственную гимнастику на предприятия

"Сигналы точного времени"

Депутаты обратили внимание на вопрос возможного возвращения физических упражнений в рабочее время.

16:27

17.04.2019

Рособрнадзор проверил физподготовку школьников

"Разное время. Радиоканал"

Эксперты Рособрнадзора провели Национальное исследование качества образования по физкультуре. Хорошо ли ребенок умеет подтягиваться? А отжиматься? Играет ли он в футбол?

09:30

26.07.2018

Британские ученые призвали нагрузить стариков – для их же блага!

"Сигналы точного времени"

Британские ученые заявили, что проезд в общественном транспорте – отличная физическая тренировкой для пожилых. И призвали не уступать старикам место, а также предлагать им вместо лифта воспользоваться лестницей.

06:30

06.07.2018

Кто и зачем придумал ходить летом с лыжными палками?

"Обрати внимание"

Человек, жарким летним днем идущий по парку с лыжными палками, сегодня никого не удивляет. Скандинавская ходьба стала привычным делом в лесопарках России, а скоро, судя по всему, и вовсе превратится в национальный вид лечебного спорта...

06:30

03.07.2018

Повышаем настроение физическими нагрузками. И не только в тренажёрном зале

"Обрати внимание"

Накачать мышцы рук можно гантелями, мышцы ног и пресса – приседаниями с отягощением. Отдельные упражнения есть и для пальцев, и для шеи. А как укрепить наше сердце?

13:10

26.05.2018

Ходьба: универсальное средство от всех болезней

"Посоветуйте, доктор"

Чтобы как можно реже встречаться с доктором, вовсе не обязательно истязать себя диетами и пропадать в тренажерном зале. Вполне достаточно научиться проходить пять километров за час, или хотя бы четыре, и ежедневно ходить в таком темпе, например, на работу. Аэробные нагрузки, к коим относится ходьба, – лучший способ увеличить резервные мощности организма, причем, на всех "фронтах" сразу...

13:10

28.06.2017

Скандинавская (северная) ходьба

"Домашняя академия"

Что такое скандинавская (северная) ходьба? Какая от неё польза? Гость в студии – президент Федерации северной ходьбы Сергей Анатольевич Мещеряков.

13:10

27.05.2017

Лечебная физкультура при разных хронических заболеваниях

"Посоветуйте, доктор"

Гость Ольги Копыловой – заведующий отделением лечебной физкультуры и клинической биомеханики Федерального научного центра реабилитации и курортологии Михаил Ерёмушкин. Тема: "Умная гимнастика". Здоровое питание и двигательная активность".

Показать еще

О Радио России

© Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах.

Использование любых аудио-, фото- и видеоматериалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на сайт radiorus.ru. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на radiorus.ru обязательна. Техническое сопровождение: Дирекция информационных технологий ВГТРК. Для детей старше 16 лет.

На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Rambler's Top100

"Вести"

Начало в 17:00 "Вести"

Ставропольцы снова могут посещать спортивные мероприятия

Ставропольцы снова могут посещать спортивные мероприятия

Начало в 17:10 "Разное время. Радиоканал"

Россияне скупают жилье в Крыму в ипотеку

Россияне скупают жилье в Крыму в ипотеку

Начало в 17:20 "Разное время. Радиоканал"

Международный женский день в Санкт-Петербурге

Международный женский день в Санкт-Петербурге

Начало в 17:45 "Разное время. Радиоканал"

"Вести"

Начало в 18:00 "Вести"

События, факты, комментарии

События, факты, комментарии

Начало в 18:10 "Наше время". Интерактивный канал

"Вести"

Начало в 19:00 "Вести"

В фокусе...

Начало в 19:10 "Наше время". Интерактивный канал

"Вести"

Начало в 20:00 "Вести"

Актуальные темы

Актуальные темы

Начало в 20:10 "Наше время". Интерактивный канал

"Вести"

Начало в 21:00 "Вести"

"Литературный сериал"

"Литературный сериал"

Начало в 21:10 "Литературный сериал"

Гомер "Одиссея"

Гомер "Одиссея"

Начало в 21:35 "Музыкальная литература"

"Вести"

Начало в 22:00 "Вести"

Татьяна Кременчугская: Мама получила две похоронки на отца, но не поверила. Она нашла его в госпитале за Уралом

Татьяна Кременчугская: Мама получила две похоронки на отца, но не поверила. Она нашла его в госпитале за Уралом

Начало в 22:10 "От первого лица"

Холодное оружие: изучать, любить и владеть при необходимости

Холодное оружие: изучать, любить и владеть при необходимости

Начало в 22:35 "Ни пуха, ни пера"

Тихон Хренников "Золотой теленок"

Тихон Хренников "Золотой теленок"

Начало в 22:50 "Мы очень любим оперу"

"Вести"

Начало в 23:00 "Вести"

"Аурум" (Aurum Inutile)

"Аурум" (Aurum Inutile)

Начало в 23:10 "Аурум" (Aurum Inutile)

"Вести"

Начало в 00:00 "Вести"

"Исповедь гитары". Встреча в студии "Радио России"

"Исповедь гитары". Встреча в студии "Радио России"

Начало в 00:10 "Исповедь гитары". Встреча в студии "Радио России"

"Для вас, души моей царицы. Красавицы, для вас одних…"

"Для вас, души моей царицы. Красавицы, для вас одних…"

Начало в 00:35 "От пролога к эпилогу"

"Вести"

Начало в 01:00 "Вести"

Выпуск № 824. Эгрегор, или Душа группы

Выпуск № 824. Эгрегор, или Душа группы

Начало в 01:10 "Аэростат"

"Вести"

Начало в 02:00 "Вести"

Программа о здоровье

Программа о здоровье

Начало в 02:10 Программа о здоровье

Кровожадный меч

Кровожадный меч

Начало в 02:30 "Кавказский акцент"

"Вести"

Начало в 03:00 "Вести"

"Отзвуки театра" с Александром Калягиным

"Отзвуки театра" с Александром Калягиным

Начало в 03:10 "Отзвуки театра" с Александром Калягиным

Гомер "Одиссея"

Гомер "Одиссея"

Начало в 03:35 "Музыкальная литература"

"Вести"

Начало в 04:00 "Вести"

Звуковые документы в радиоэфире

Звуковые документы в радиоэфире

Начало в 04:10 Серьёзная музыка с Людмилой Осиповой

"Вести"

Начало в 05:00 "Вести"

Прямой эфир

Радио России

Радио России FM

Программа