#физические нагрузки

09:26

16.05.2021

Сандинавская ходьба: дешёвое удовольствие

Хорошее начало

Мало взять палки в руки – их необходимо правильно держать, и требуется ходить! Беседуем с директором департамента развития Русской национальной ассоциации скандинавской ходьбы Александром Мамонтовым.

07:30

29.05.2020

Как восстановить мышцы после самоизоляции

Сигналы точного времени

За время самоизоляции мышечный корсет у людей "рухнул", поэтому восстанавливать физическую форму нужно очень аккуратно.

08:35

14.01.2020

Творческие и физические способности школьников оценят по-новому

Сигналы точного времени

В качестве оптимальной системы оценки по таким предметам, как изобразительное искусство, музыка и физическая культура, предлагается ставить в школьных аттестатах "зачет/ незачёт".

13:10

16.11.2019

Диабет и физическая нагрузка

Посоветуйте, доктор

Гость автора и ведущей передачи Ольги Копыловой – главный эндокринолог Московской области, руководитель отделения терапевтической эндокринологии МОНИКИ Александр Васильевич Древаль, доктор медицинских наук, профессор.

07:45

23.09.2019

Две недели "валяния на диване" пагубно влияют на организм

Сигналы точного времени

Ученые доказали, что пару недель, проведенных в пассивном режиме отдыха, резко снижают физическую активность человека, ухудшают состояние сердечно-сосудистой системы, способствуют росту доли жировой ткани, провоцируют диабет.

О Радио России

© Все права на любые материалы, опубликованные на сайте, защищены в соответствии с российским и международным законодательством об авторском праве и смежных правах.

Использование любых аудио-, фото- и видеоматериалов, размещенных на сайте, допускается только с разрешения правообладателя и ссылкой на сайт radiorus.ru. При полной или частичной перепечатке текстовых материалов в интернете гиперссылка на radiorus.ru обязательна. Техническое сопровождение: Дирекция информационных технологий ВГТРК. Для детей старше 16 лет.

На сайте функционирует система коррекции ошибок. Обнаружив неточность в тексте, выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Rambler's Top100

Вести

Начало в 08:00 Вести

Сказочное утро

Начало в 08:10 Сказочное утро

Я ж мать!

Начало в 08:35 Я ж мать!

Вести

Начало в 09:00 Вести

Хорошее начало

Начало в 09:10 Хорошее начало

Вести

Начало в 10:00 Вести

Хорошее начало

Начало в 10:10 Хорошее начало

Вести

Начало в 11:00 Вести

Хорошее начало

Начало в 11:10 Хорошее начало

Вести

Начало в 12:00 Вести

Детский вопрос

Начало в 12:10 Детский вопрос

Почему динозавры вымерли, а птицы (их оперённые потомки) остались

Почему динозавры вымерли, а птицы (их оперённые потомки) остались

Начало в 12:35 "О животных" с Иваном Затевахиным

Вести

Начало в 13:00 Вести

Как избежать контактов с мошенниками

Как избежать контактов с мошенниками

Начало в 13:10 Максимова

Вести

Начало в 14:00 Вести

Гость студии – Ольга Егошина

Гость студии – Ольга Егошина

Начало в 14:10 "Отзвуки театра" с Александром Калягиным

Осень в Тарханах

Осень в Тарханах

Начало в 14:35 От пролога к эпилогу

Вести

Начало в 15:00 Вести

Дмитрий Мережковский "Христос и Антихрист"

Дмитрий Мережковский "Христос и Антихрист"

Начало в 15:10 Театр у микрофона

Вести

Начало в 16:00 Вести

Дмитрий Мережковский "Христос и Антихрист". Продолжение

Дмитрий Мережковский "Христос и Антихрист". Продолжение

Начало в 16:10 Театр у микрофона

Вести

Начало в 17:00 Вести

Выпуск 864. New December Songs

Выпуск 864. New December Songs

Начало в 17:10 Аэростат

Вести

Начало в 18:00 Вести

Нашли время

Начало в 18:10 Нашли время

Вести

Начало в 19:00 Вести

Нашли время

Начало в 19:10 Нашли время

Вести

Начало в 20:00 Вести

Прямой эфир

Радио России

Радио России FM

Программа